Konstruktywne zagospodarowywanie czasu niwelujące stres
Dziś zachęcamy do zapoznania się z propozycjami zagospodarowania czasu i pomocnymi działaniami niwelującymi stres.
Znajdź pomysł na zabawę z dzieckiem, wystarczy kliknąć w załącznik.
Sublimacja - termin używany w psychologii do określenia przesunięcia nieakceptowanych emocji na twórczość.
Zastąpcie więc wszelkie odczucia stresowe tworząc cudowne prace plastyczne.
Poniżej link do kolorowanek odstresowujących:
Pomysły na zagospodarowanie czasu wolnego uczniów pozostających
w domu. Podpowiadamy co można zrobić.
- zagrać w grę
- stworzyć swojego slime
- kolorować
- obejrzeć spektakl teatralny
- ugotować coś pysznego
- przeprowadzić eksperyment
- poznać świat z Nelą małą reporterką
- rozwiązać sudoku
- poćwiczyć
- zrobić pracę plastyczną
- przeczytać bajkę lub wiersz
- śpiewać na karaoke
- potańczyć
Wystarczy kliknąć w link
Pedagodzy: mgr Ewa Jędrzejczyk,mgr Bożena Prus-Kot
Psycholog: mgr Katarzyna Droździk-Stańkowska